Der Winter als Basis für alles Neue und wie ich immer wieder glaube, die Antwort sei da draussen

Die Pause als Schlüssel im Tun Gerade hält wieder der Winter Einzug. Zyklisch gesehen, eine der aufregendsten und gleichzeitig ruhigsten Zeiten. Gefühlt ruhig, in der Wirkung spektakulär. Vor allem, weil wir es uns nicht gewohnt sind, dass aus dem „Nichtstun“ etwas richtig Gutes entstehen könnte. Denn der Winter ist die Basis für neues Leben, neue […]

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Trockenbürsten – Körperkontakt aufnehmen

Mein Geheimtipp. Vor ungefähr zwei Jahren habe ich das Trockenbürsten entdeckt. Das kennt wahrscheinlich jeder, die alten (etwas hässlichen) Bürsten in Grossmutters Bad. Hätte ich doch nicht gedacht, dass die einen solchen Effekt haben. Ihr kennt das Bild von einem tosenden Bach, vielleicht die Maggia im Kanton Tessin, klar, kalt, blau. Jedenfalls dort, wo es […]

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unerzogen und artgerecht – eine Sichtweise auf unseren Körper

Da sind doch so Parallelen zwischen meiner Beziehung zu meinen Kindern und der Beziehung zu meinem Körper. Findest du nicht auch? Viele Fragen, die sich im Umgang mit unseren Kindern stellen, dürfte man sich auch in Bezug auf den eigenen Körper stellen. Das ist wirklich interessant. Und auch etwas schmerzhaft. Deshalb fühle ich mich der […]

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10 Gründe, warum es sich lohnt, deine Körperweisheit zu entdecken

Weils einfach so unfassbar genial und lebensverändernd ist, dass ich meinen Job gekündigt habe und nun meine Zeit und Leidenschaft ganz diesem Thema widme😊. Wenn du Handfesteres brauchst, there you go. Jeder Mensch verfügt über eine Art körperliches Bewusstsein, dass unser Leben zutiefst beeinflusst. Es kann als Mittel eingesetzt werden, persönliche Ziele zu erreichen. Diese […]

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