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Kategorie: Körper spüren
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Chakren, Mütter, Kinder. Ohweh, esoterisch…
Wenn unsere Kinder schwierige Verhaltensweisen zeigen, in meiner Erfahrung vor allem in Abschiedsszenen, dann wird ja schnell, meist hinter vorgehaltener Hand, gesagt, dass das an der Mutter liegt. Sie kann nicht loslassen, ist nicht klar genug, muss ihre unbewussten Abneigungen bearbeiten oder eigene Trennungstraumata von früher heilen. Mag alles stimmen. Nur ist es nicht hilfreich,…
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Der Winter als Basis für alles Neue und wie ich immer wieder glaube, die Antwort sei da draussen
Die Pause als Schlüssel im Tun Gerade hält wieder der Winter Einzug. Zyklisch gesehen, eine der aufregendsten und gleichzeitig ruhigsten Zeiten. Gefühlt ruhig, in der Wirkung spektakulär. Vor allem, weil wir es uns nicht gewohnt sind, dass aus dem “Nichtstun” etwas richtig Gutes entstehen könnte. Denn der Winter ist die Basis für neues Leben, neue…
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Was flüstert er denn, der Körper?
Was sind denn die leisen Signale, die Signale, die kommen, bevor die lauten kommen? Enge und Weite sind gute Marker dafür, ob du auf deinem Weg bist und ob es etwas anzuhören gibt. Dein Körper sendet dir ein Gefühl von Enge, wenn dir etwas nicht gefällt, wenn du etwas nicht magst, wenn dich etwas triggert.…
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Körperflüstern für Beginner
Was ist das? Wovon geht es aus? Stelle dir vor, alles ist schon in dir. Dein Körper weiss alles über dich und kann dir das auch auf seine Weise sagen. Was woher kommt und vor allem, was du brauchst, was dein nächster Schritt ist, um ein für dich erfülltes Leben zu leben. Und nein, diese…
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Trockenbürsten – Körperkontakt aufnehmen
Mein Geheimtipp. Vor ungefähr zwei Jahren habe ich das Trockenbürsten entdeckt. Das kennt wahrscheinlich jeder, die alten (etwas hässlichen) Bürsten in Grossmutters Bad. Hätte ich doch nicht gedacht, dass die einen solchen Effekt haben. Ihr kennt das Bild von einem tosenden Bach, vielleicht die Maggia im Kanton Tessin, klar, kalt, blau. Jedenfalls dort, wo es…