Bedürfnisorientiert & artgerecht – auch mit mir? Start: Frühling 2022

CHF 340.00

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Beschreibung

Du hast dich entschieden, deine Kinder anders zu begleiten, als du begleitet wurdest, damals.

Achtsam. Bindungsorientiert.

Und was ist mit DIR?

Wenn die alten Gewohnheiten und Muster nicht mehr greifen, wenn du dich nicht mehr von Erwartungen im Aussen leiten lassen willst, was bleibt dann? Du merkst, dass es hilfreich wäre zu wissen, was du brauchst, was dir wichtig ist und wie du das umsetzen kannst, ohne in alte Erziehungsmuster oder wiederkehrende Konflikte zu fallen.

Oder du wirst dann ungehalten oder wütend, vielleicht mit den Kindern, dem Partner oder dir selbst.

Oder einfach nur so müde.

Wie kannst du neue Wege finden für dich?

Du fragst dich, wie du all die verschiedenen Bedürfnisse unter einen Hut kriegst.

Und oft stellst du dich dann hinten an. Und denkst, deine Zeit komme dann, wenn die Kinder gross sind. Oder doch nicht?

Du hast dich entschieden, deine Kinder anders zu begleiten, als du begleitet wurdest, damals.

Achtsam. Bindungsorientiert.

Und was ist mit DIR?

Wenn die alten Gewohnheiten und Muster nicht mehr greifen, wenn du dich nicht mehr von Erwartungen im Aussen leiten lassen willst, was bleibt dann? Du merkst, dass es hilfreich wäre zu wissen, was du brauchst, was dir wichtig ist und wie du das umsetzen kannst, ohne in alte Erziehungsmuster oder wiederkehrende Konflikte zu fallen.

Oder du wirst dann ungehalten oder wütend, vielleicht mit den Kindern, dem Partner oder dir selbst.

Oder einfach nur so müde.

Wie kannst du neue Wege finden für dich?

Du fragst dich, wie du all die verschiedenen Bedürfnisse unter einen Hut kriegst.

Und oft stellst du dich dann hinten an. Und denkst, deine Zeit komme dann, wenn die Kinder gross sind. Oder doch nicht?

Was erwartet dich?

  • über vier Wochen an vier bis fünf Tagen einen Impuls über Telegram mit Körperwissen, Audios oder Übungen
  • Videos, Audios, Worksheets und Workbook
  • Zeitinvestition: soviel du willst, mind. 20 Min. täglich, wenn du den Kurs optimal nutzen willst
  • Die Übungen lassen sich jederzeit nachholen, wenn es grad nicht passt. Mit all den Unterlagen und Übungen, dem ganzen Wissen, dass du in den vier Wochen erhältst, kannst du nachher auch selbst neugierig weiter forschen und ausprobieren.
  • Ich empfehle, nicht zu viele Termine und Todos in diese Zeit zu legen, da du viel Zeit mit dir selbst und deinem Innenleben verbringen wirst:-).
Teilnahme nach Wunsch:
  • Gruppenaustausch über Telegram.
  • 1x wöchentlich einen Zoomcall mit mir und den anderen Teilnehmerinnen, in dem ich deine Fragen beantworte und wir untereinander unsere Erfahrungen und Geschichten austauschen.

1. WocheWeiblicher Zyklus & was er sagt über Bedürfnisse, Grenzen & Müdigkeit

2. WocheBedürfnisse & Strategien nach M.Rosenberg (Begründer GfK)

3. WocheKörperflüstern. Was spricht dein Körper & wie hörst du es?

4. WocheWut und den Umgang damit

 

Der Kurs ist etwas für dich, wenn…

… wenn du bereit bist für Veränderung in deinem Leben, denn es wird mit dem Kurs ordentlich auf den Kopf gestellt.
… du dir selbst näher kommen und dich neu kennenlernen willst.
… du dich mit deinen Glaubenssätzen und Muster auseinandersetzen möchtest und neugierig neue Wege gehen willst.
… du Veränderung in dir, statt im Aussen suchst.
… du eine liebevolle, weichere und wärmere Sicht aufs Leben, dich selbst und andere Menschen suchst.
… du deinem Körper eine Rolle einräumen willst in deinem Leben.

Der Kurs passt nicht zu dir, wenn…
… du deinem Körper keine Stimme in deinem Leben geben willst.
… du nicht bereit bist, dich neugierig auf eine Reise mit offenem Ende zu begeben.
… du vorgefertigte oder standardisierte Lösungen suchst. Ich kann Impulse geben, passend für dein Leben musst du sie selbst umsetzen. Ich bin da und begleite dich.
… du denkst, nach dem Kurs hättest auf alles eine für dich passende Antwort. Das hast du, aber diese Antwort kann auch ein schlichtes „ich weiss es nicht“ sein.
Das in Ruhe zu tragen ist Teil dieser Reise.

Zusätzliche Informationen

Kursdatum

1. September 2021